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春季总是乍暖还寒,因此一些体质较差的小伙伴们总是容易头疼发热感冒神马的;为了帮助大家增强体质和提高精气神,15vip太阳集团环保工会特意为公司员工请来了国家级(太极拳)老师郁燕敏为愿意参加锻炼的员工们下班后在环保生产车间授课
总之,大家在郁燕敏老师的带领下是越来越有模有样啦!更多的同事也在积极的参与到这个课程中来;让15vip太阳集团的身体都越来越棒棒哒.!太极拳养生保健功效是“练身、练气、练意”综合锻炼的结果,能掌握太极拳真谛,本身是较为长期的过程,“冬练三九,夏练三伏”,正是体现了练拳的不可间断性。实践证明,太极拳养生保健功效的获取,贵在坚持习练。每位立志习练太极拳进行养生保健者,都应从中悟出持之以恒的道理。
所谓“功到必成”,是一个战胜自我的过程,也是一个对打太极拳养成习惯的产生兴趣的过程。随着这种转变,一种身心健康的充实感、愉悦感、幸福感会油然而生,工作和生活质量的提高会不期而至,人生乐趣会得到更大享受,对太极拳健身、疗疾和抗衰老三大功效会有更深刻的认识和感受。
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